SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • JumpSoles za darmo,zrób sam!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - z talentem - dotykajac sztangi osiagalyby jeszcze lepsze rezultaty. Oczywiscie pragne nadmienic ze wymiar miesnia i mozliwosci ich rozwijania objętościowo niekoniecznie znaczy o ich sile i dynamice, możliwe ze owa osoba 80kg budowy bardzo szczupłej, ma niesamowite wyniki w trójboju i dwuboju, prosty przyklad - Adam Małysz. Rozbudowane łydki [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2008-12-26 00:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy - przerwa regeneracyjna

    Post
    Trening dla początkujących

    ciągły trening to nie znaczy, że bez wytchnienia. Jeżeli ktoś robi dwa miesiące cyklu później tydzien regeneracji i później znowu 2 miesiące to nie znaczy, że przerywał. Bo regeneracja wliczona jest w każdy okres po cyklu. Skoro miałeś ponad tydzień to w takim razie powodem na 99% jest to co napisałem jako pierwsze, w pierwszym moim poście;) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2009-01-04 02:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoobrona poradzicie coś??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to sprawiaj pozór groźnego takiego którego baliby się atakować, lub takiego którego nie opłacałoby się atakować. Nie ma groźnego dla kilku przeciwników. Pewny siebie nie znaczy groźny,a bujanie się i udawanie groźnego usypia naszą czujność i co jeśli ktoś zechce sprawdzić jak groźni jesteśmy? Piąta Rada: Masz się bić mówią do Ciebie dawaj [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2009-03-19 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie znalazłem na dysku jakąś starą relację ze Spodka-1998 pisaną przez kibica Rakowa. kto chce, niech czyta. Na Spodek było ciśnienie od kilku dni, szczególnie po wydarzeniach słupskich, zanim jednak do tego doszło trzeba było wcześniej zakupić u nas w klubie bilet wstępu na imprezę. Wjazdek na Limanowskiego przysłano 100, szybko okazało [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego czytam sfd od 4 lat, a ze zalozylem konto teraz jak chcialem wsparcia ludzi w odchudzaniu to nie znaczy, ze wczesniej tu nie zagladalem. to ze mam przeczytane wg ramki 900 postow nie znaczy, ze nie przeczytalem ich tysiecy przez lata. ok znasz sie lepiej, jedz 3g bialka/kgmc i powodzenia zycze, ja sie nie wtracam. nie zapomnij tylko jesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2009-08-14 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesny-znaczy majacy sparringową metodykę i dostosowany do wspolczesnych zagrożeń, które dość mocno różnią się od tych sprzed stu lat. Tak? to czemu korzystają z styli tradycyjnych? czyżby zagrożenia z przed stu lat tak radykalnie się rózniły? No własnie czym? Masz bardzo marne zdanie o innych stylach, jak widze. Myślisz, że Ty poznajesz [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2009-10-26 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbym to samo powiedzieć o Tobie Damian551. To że w danym ćwiczeniu bierzesz więcej nie znaczy, że jesteś kulturystą czy w ogóle coś o tym wiesz. Mógłbym przerzucać się dalej argumentami, a raczej ich brakiem, ale nie zamierzam zahaczać o Twój poziom( sugerujący nota bene, że o ile w ciężarach jako tako to w kwestii kultury- słabo). Może gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2009-11-22 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synthol?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    iron pisze ze tam nie ma wcale sily twoj post To że ma opuchniętą to nie znaczy że ma ją sobie amputować i siedzieć w domu. Zają się tym czym się zajął i chwała mu za to, ale to nie znaczy że rozbudował tylko jedną rękę, po prostu wzmocnił siłowo tę opuchniętą. Nie wiem dlaczego nie chcesz morwin w to uwierzyć ok rozumiem ale jesli tam nie mial [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2009-12-07 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie,bo zielony jestem

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1. ile bierzesz białka na porcję? po 2. po to co napisałeś nie jest dietą? to że jesz dużo tego czy tamtego nie znaczy, że odżywiasz się dobrze, ilość nie znaczy jakoś po 3. jeżeli chodzi o odżywkę na masę to takiej nie znajdziesz, na masę działa dieta z dodatnim bilansem kcal, znasz swoje zapotrzebowanie na b/t/w na dzień?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-12-15 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak to myslisz :D.Dobra teraz odniose sie do ignorowania Twoich wiadomosci. Pisales ,ze ignoruje i nie czytam. No wiec to ,ze Ci sie wcinam miedzy wodke a zakaske nie znaczy ,ze je ignorje. Pamietam 90% tego co do mnie pisales.A o wcinanie i nie czytanie to pewnie chodzilo Ci o to ,ze gdy pisalismy o skutkach ''ubocznych'' przy SW wydawalo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po pierwsze gwarantuje wam ze nikt na tej diecie nie utyje, chcecie sprawdzić mogę spróbować podawać ilości I od razu zaznaczam, ze jak nie pisze, ze zjadłam kawałek ciastka znaczy, ze nie zjadłam, jak nie pisze ze wypiłam piwo vel butelkę wina znaczy ze nie wypiłam Po drugie jak będziecie ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu na pewno schudniecie na niej [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 10:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko się NAPOMPOWAĆ ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc tak 157cm albo nawet 160cm. Żeby było jasne. Wielu ćwiczących już duży czas mówi tak " jak będziesz tak trenował to szybko się napompujesz ale masy nie zrobisz, znaczy będziesz wyglądał na dużego ale tak naprawde tylko ci mięśnie spuchną i nie nabierzesz kg masy mięśni a jak przestaniesz cwiczyć to po 2 tygodniach sflaczeją. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18910 Data: 2010-02-07 04:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Adminów/Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przysiady i martwy na zgiętych nogach(!) , dlaczego – bo w tych 2 ćwiczeniach rolą tego miesnia jest utrzymanie odpowiedniego, dynamicznie stabilizującego tonusu (znaczy że stabilizują przy jednoczesnej zmianie długości), a w minimalnym stopniu ich udział pomaga w pokonaniu cieżaru. Skurcze lusz-gol to raczej na podłożu równowagi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-04-25 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jeszcze mówienie o bocznym, że to ono jest najbardziej destrukcyjne" To ze napisales swoje bledne skojarzenia odnosnie zdjec ktore zobaczyles w ksiazce to nie znaczy ze podjales merytoryczna dyskusje. Wystraczy przejzec Twoje posty zeby sie przekonac kto pluje jadem, podczas gdy 2- strona pisze czysto na temat. ;) No bo boczne jest [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę zapytać czy posiadasz maturę ? Oczywiście, nie obrażając Cię.. Pytanie usprawiedliwiam Twoją widoczną ignorancją nt. świata przyrody i nauki, która go opisuje...fizyki znaczy" Niestety Twoje stwierdzenie Lechu bardziej jest trafne do Twoich wypowiedzi. ;) Bo nic do Ciebie nie dociera. ;) "Pozwolicie że sie powtórzę: "Co za [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczniemy jeść surowe mięso i jaja? to będzie gwarant nieskażonej struktury białka? Owszem stosowanie zbyt wysokich temperatur czyni białko mniej przyswajalnym, ale to nie znaczy że jest ono w ogóle nie przyswajane. Wystarczy przestrzegać w miarę niskich temperatur i tyle. Też robie omlety białkowe z dodtakiem NItroprogenu i jest oki. MOja [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat u mnie jest tak ze jak cos zrobie w bicu to raczej nie spada znaczy tylko po cyklu nie ma takiej pompy jak podczas brania ale to chyba nie jest az taki minus odrzywki bo w koncu pompa trzyma sie z godzine moze troszke dluzej i znika a Cm3 to jablczan mozesz dorzucic napewno nie zaszkodzi a co do bcaa to u mnie szybko zobaczylem efekt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-08-31 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 123- Penn vs Hughes III

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fartownym. Jak Shogun zrobi tak po raz drugi to wtedy zmienię zdanie ;) Wdł. mnie Rua jest troszkę przereklamowany, choć bardzo go lubię. "Przereklamowany" to nie znaczy słaby. Nawet nie znaczy >dobry<, bo on jest >świetnym< zawodnikiem. Ale po walce z Machidą ludzie robią z niego boga. Jak rozniesie Evansa i Machidę po raz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2010-09-15 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skeni zawsze jak obnizasz kalorie to predzej czy pozniej sie do tego poziomu przyzwyczaisz, tak to dziala Poki chudniesz znaczy ze tyle co jesz jest dla ciebei za malo, jak przestaniesz znaczy ze metabolizm zwolnil do tego poziomu, dlatego sie wtedy dalej obcina. Nie ma innego spoobu na schudneicie nawet dodawanie ruchu w pewnym momencie sie [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spamujcie A co do Melvina; Ktoś kto przegrywa z Lawlerem przez nokaut nie zasługuje na miano najlepszego uderzacza wagi średniej. Każdemu może się zdarzyć. To nic nie znaczy. To, że Coleman w pierwszym starciu z Shogunem złamał Shogunowi rękę to od razu znaczy, że jest od niego lepszy? Może w tamtej walce był, ale...

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 19551 Data: 2011-01-15 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)